Test av questbarer - Mine favoritter så langt

Etter å ha lest så mye bra om questbarer måtte jeg jo prøve noen og nå tenkte jeg å fortelle litt om de jeg har smakt så langt :) White Chocolate Raspberry

bringebærquest

Min favoritt av de jeg har smakt til nå! På bildet her har jeg hatt den i mikroen og derfor er den litt segen på den ene siden.

Jeg har funnet ut at når jeg varmer questbarene i mikroen så kommer det en slags rar ettersmak som ikke er så god så kommer til å slutte med det. I denne her finner man gode biter med hvit sjokolade og biter av bringebær, en veldig god match og en favoritt av mange :)

Peanutbutter Jelly

quest-protein-bar-peanut-butter-and-jelly-review-2

Bilde lånt herfra: http://www.browniebites.net/opinions-quest-bar-protein-bars/

Denne kommer som en veldig god nummer 2 og denne er også den som smaker mest naturlig! God peanøttsmak og skikkelig gode bærbiter spredd i baren.

Cookies and Cream

oreoquest

Denne er en av nyhetene til Quest Nutrition og en favoritt hos mange. Den når godt opp på skalaen min også, men kan fort smake litt for kunstig, men nå skal det nevnes at denne er en jeg bare har varmet i mikroen og får derfor den rare ettersmaken. Spiste den "rå" nå og da var den veldig godt, så kan godt være at denne kommer til å krype oppover på lista :)

Cinnamon Roll

quest-protein-bar-cinnamon-roll-review-2

Bilde lånt herfra: http://www.browniebites.net/opinions-quest-bar-protein-bars/

Denne her minner veldig om Gifler egentlig, sånne små kanelsnurrer som kommer i en rød pose. Den er veldig god og smaker veldig naturlig, men er akkurat som om man blir litt lei av smaken før man har spist den opp. Veldig god da og er gjerne noe jeg kommer til å kjøpe igjen, men den er ikke på min topp 3 liste.

Alt i alt så er jeg veldig positivt overrasket over disse barene og er noe jeg kommer til å spise mye mer av! Atkinsbarene er de jeg liker aller best, men de er proppfulle av ingredienser som magen min virkelig ikke liker så da er disse perfekte som kun inneholder gode ingredienser :)

Jeg kjøper barene på Iherb, rundt 150-170 kr for 12 stk så er en veldig god pris :)

Et lite tips!

Visst det er første gang du handler på iherb kan du bruke koden OJI756 og du vil da få 5 – 10 $ i rabatt! Trykk på bildet under eller skriv inn koden i handlekurven din før du betaler :)

Iherb kode

 

20140203-232511.jpg

Husk å følge meg på facebook! https://www.facebook.com/Nadjamichelle.no

Følg meg også på instagram for flere bilder og tips! nupsida (Min personlige konto) og nadjaslavkarbo (Kontoen min som omhandler kost, trening og livsstilsendring)

Questbarer ++ på vei til meg i posten :D

Jeg har jo hørt så mye bra om disse questbarene, men jeg har av en eller annen grunn alltid trodd at de inneholdt for mye karbohydrater for meg.Nå har jeg funnet ut at de fleste inneholder mindre enn 4 karbohydrater pr. stk, men ikke bare det! De er søtet med naturlig søtning som stevia og erythritol (det samme som sukrin) og det betyr at jeg kanskje slipper å få så vondt i magen som jeg får av atkinsbarene!

Jeg fikk smake en av stemoren min, Cookies and cream varianten og den var skikkelig god! Noen sekunder i mikroen gjorde den perfekt :) Fikk smake en annen variant som het noe med peanut og den var virkelig ikke god.. Så jeg tok derfor å bestile meg en pakke på 12 stk med cookies and cream fra iherb.

cookies

Idag bestilte jeg meg en annen variant som jeg har hørt så veldig mye bra om, nemlig cinnamon roll, så nå er den også på vei i posten med expresslevering faktisk. Orker ikke vente så lenge, haha :P

cinnamon

Etter å ha tittet litt inne på lavkarbowebshop.no ble det med to typer derfra og (denne gangen bare 1 av hver), peanutbutter and jelly og white chocolate raspberry.jelly pGNC1-16522661dt

Det kom også en pakke med Mama lupes tortillas og en pakke peanøttmel i handlekurven også visst, hehe :)

Veldig spent på tortillaene, hørt mye bra om dem!

Så nå er det bare å vente i spenning!

Et lite tips!

Visst det er første gang du handler på iherb kan du bruke koden OJI756 og du vil da få 5 – 10 $ i rabatt! Trykk på bildet under eller skriv inn koden i handlekurven din før du betaler :)

Iherb kode

20140203-232511.jpg

Husk å følge meg på facebook! https://www.facebook.com/Nadjamichelle.no

Følg meg også på instagram for flere bilder og tips! nupsida (Min personlige konto) og nadjaslavkarbo (Kontoen min som omhandler kost, trening og livsstilsendring)

 

Iherb-pakke på vei i posten!

Da har jeg bestilt meg noe nytt fra Iherb igjen og denne gangen ble det bare 3 produkter: Mandelmel:

Mandelmel er noe man bruker mye når man går på lavkarbo og på iherb er det mye billigere enn i vanlig helsekostbutikker! Dette mandelmelet er økologisk i tillegg :)

mandelmel

Kokosolje:

Kokosolje er helt fantastisk og kan brukes til det meste! Hårkur, fuktighetskrem, sminkefjerner osv. men jeg bruker det mest i matlagning :) Det jeg bruker det mest til er den sjokoladekonfekten jeg pleier å lage. Her i norge er det utrolig dyrt med kokosolje (er vell nesten 2-300kr for et glass på 500g?), men denne koster bare 75kr for 454g og er kjempegod! Jeg kjøper den som er extra virgin for å få den gode kokossmaken, men du får den også uten smak som man kan bruke til steking. Denne er også økologisk :)

kokosolje

 

Salte, ristede mandler:

Disse har jeg ikke prøvd før, men har lest at de skal være fantastisk gode! Dette er rett og slett mandler som er ristet og salta, de er økologiske de også :)

mandler

 

Gleder meg til pakken ramler i postkassa! :D

Visst det er første gang du handler på iherb kan du bruke koden OJI756 og du vil da få 5 - 10 $ i rabatt! Trykk på bildet under eller skriv inn koden i handlekurven din før du betaler :)

Iherb kode

 

20140203-232511.jpg Husk å følge meg på facebook! https://www.facebook.com/Nadjamichelle.no

Følg meg også på instagram for flere bilder og tips! nupsida (Min personlige konto) og nadjaslavkarbo (Kontoen min som omhandler kost, trening og livsstilsendring)

Tid for te!

God mandag alle sammen! Når det er så varmt som det er på sommeren så frister det ikke akkurat med te, men nå som det er kjøligere, mørkere og høsten er på vei er det deilig å slappe av med en kopp te i sofakroken :)

Min favoritt-te for øyeblikket er Lipton's grønne te - Intense mint. Den smaker godt og gjør godt (spesielt om du er sår i halsen), faktum er at grønn te er veldig bra for helsa og her er noen av grunnene:

Styrker tennene

Grønn te er med på å rense munnhulen og tennene. Dette fordi grønn te inneholder polyfenoler. Dette er antioksidanter som hindrer plakk i å feste seg til tennene. Dette reduserer risikoen for å utvikle hull og tannkjøttsykdommer. Te kan også dempe dårlig ånde, fordi den hemmer utviklingen av bakteriene som skaper den vonde lukten. En rekke tesorter inneholder også fluor (fra vannet som brukes under dyrkingen), som bekytter tannemaljen.

Bra for beina

Grønn te er naturlig rikt på mineraler. Ifølge japansk medisin er det bra for å holde beinstrukturen tett og skjelettet sterkt.

 

Gir fin hud

Alle typer te inneholder antioksidanten EGCG, som beroliger og fornyer huden. Det høyeste innholdet av EGCG finnes i grønn te. EGCG dreper bakteriene som skaper kviser og urenheter. Det hjelper også på solskader, og det finnes også teorier om at det virker forebyggende på hudkreft. I tillegg virker antioksidanten mot stresshormonet kortisol, som bryter ned hudens kollagenlagre.

 

Øker forbrenningen

Enkelte forskere hevder at å drikke grønn te forbrenner kalorier. Men det holder ikke med en halv kopp, fem kopper om dagen må til. Da kan du til gjengjeld forbrenne mellom 70 og 80 kalorier. Hvorvidt du blir slankere av å drikke grønn te er det delte meninger om, men sikkert er det at det er et kalorifritt valg når du er på kafé.

 

Godt for hjertet

En studie gjort på 40 500 japanske kvinner og menn, viser at de som drikker fem eller mer kopper grønn te daglig hadde lavest risiko for å dø hjerteinfarkt eller slag. En teori som kan forklare dette er at grønn te beskytter det «dårlige kolesterolet» LDL mot oksidasjon. Oksidert kolesterol legger seg blant annet lettere som avleiringer i åreveggene.

 

Stimulerer immunforsvaret

Et annet resultat er at helsebringende stoffer forblir intakte helt til de havner i tekoppen din. Te inneholder blant annet en type antioksidanter vi kaller polyfenoler, som beskytter kroppen mot sykdom og nedbryting. I grønn te er det spesielt mye av et polyfenol vi kaller katekin.

 

Som fotbad

Grønn te har naturlig antibakteriell effekt. Har du lette soppinfeksjoner eller småsår på føttene, kan du lage et fotbad med mye sterk, grønn te. Går det ikke over etter en stund, bør du oppsøke en lege.

Beskytter mot kreft

Grønn te antas å gi en beskyttelse mot flere kreftformen, blant annet prostatakreft og hudkreft. Hudlegene tror det er antioksidantene i te som reduserer kreftrisikoen. Det er særlig et antioksidant kalt EGCG som skal ha denne effekten, selv når faktorer som høy alder og tidligere solforbrenninger var tatt med.

IMG_2098

Også ser det jo så godt ut!!

Idag prøvde jeg meg også på en ny te, Yogi tea, Ginger Lemon. Jeg har hørt veldig mye bra om akkurat dette merket og måtte derfor prøve. Denne var veldig god!  Mye smak, men ikke for mektig. Denne er en grønn te som også inneholder ingefær som skal hjelpe mot kvalme.

Yogi-Organic-Herbal-Green-Tea-Lemon-Ginger-076950450509

Siden denne teen var så god tok jeg like gjerne å bestilte et par til på Iherb!

Berry Detox http://www.iherb.com/Yogi-Tea-Berry-Detox-Caffeine-Free-16-Tea-Bags-1-12-oz-32-g/18751

Yogi-Detox-Herbal-Tea-Caffeine-Free-Berry-076950450677

Egyptian Licorice http://www.iherb.com/Yogi-Tea-Egyptian-Licorice-Caffeine-Free-16-Tea-Bags-1-27-oz-36-g/5498 egypt

 

Green Tea Blueberry Slimlife http://www.iherb.com/Yogi-Tea-Green-Tea-Blueberry-Slim-Life-1-12-oz-32-g-16-Tea-Bags/7766

300

Veldig spent på disse :)

Fordelen med å handle te på iHerb (spesielt pukka og yogi te som er veldig dyrt her i norge) er at prisene er mye lavere, rundt 4-5 dollar pr stk altså rundt 25 kr. De har også et mye større utvalg der, mye å velge imellom!

Når du handler på iHerb for første gang må du gjerne bruke rabattkoden min; OJI756 og du vil få minus $5 på din første bestilling.

8d569f2c0bd311e3975a22000a1fb425_7 En perfekt start på dagen: - En god kopp te - Tente stearinlys - Dr. Phil på tven ♥

Hva er din favoritt-te? :)

Signatur2 Husk å følge meg på facebook! https://www.facebook.com/Nadjamichelle.no

Følg meg også på instagram for flere bilder og tips! : nupsida