Dagen idag: 19.12.12

Tar det idag jeg :) Frokost: To rugsprø, ett med leverpostei og agurk og et med egg og majones. Spiste også et eple ved siden av.

Middag: Thai-kylling! (this: http://www.nadjamichelle.no/thai-inspirert-kylling-i-kokosmelksaus/)

Mellommåltid: Et rugsprø med leverpostei og agurk, samt en dobbel 0% Blåbær yoghurt

Kvelds: Toast (4 skiver ingers lavkarbobrød med 4 skiver ost på)

Snack: En kopp kakao-caramel fra confecta (veldig lite karber i, og super god!), pistasjnøtter og en pose med snack-a-jacks chili (24 karber i hele posen)

Positivt med dagen: Idag har jeg vært flinkere med måltidene, Holdt meg til noenlunde sunt snack noe som er supert da jeg tidligere i slike situasjoner har sprukket helt! I det siste har jeg også blitt kvitt MASSE vann så ingen tvil om at kostholdet funker :D

Negativt med dagen: Negative er selvfølgelig at selv om snacken ikke var av verste sort så skal jeg ikke spise snack i ukedagene. Joda, jeg hadde en super dårlig dag og da har jeg tidligere tydd til mat som trøst og det er enda en del som henger igjen.. Men det er bare enda en ting å jobbe med. Vann har det også gått dårlig med.

 

a8593b046803bee35840926b3239cd19-image - Her er kakaoen :)

IMG_6671 - Frokosten

Husk å følge meg på facebook!  http://www.facebook.com/nadjamichelle.no

signatur